Hướng dẫn chị em tự kiểm tra ngực dễ dàng nhằm phòng ngừa ung thư vú

Hãy tự kiểm tra ngực theo các bước dưới đây. Ung thư vú là một trong những bệnh nguy hiểm nhất đối với phụ nữ. Nhiều bệnh nhân phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn do không tự kiểm tra, dẫn đến điều trị kém hiệu quả và nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, ung thư vú có thể được phát hiện sớm nếu bạn dành thời gian kiểm tra. Bạn nên kiểm tra ngực ít nhất một lần mỗi tháng, tốt nhất là vài ngày sau khi kỳ kinh nguyệt kết thúc. Nếu bạn mang thai, mãn kinh, hoặc không có chu kỳ đều đặn, hãy chọn một tuần trong tháng để kiểm tra đều đặn.

Tự kiểm tra ngực có thể thực hiện khi tắm hoặc đứng trước gương. Bạn nên kiểm tra hình dạng và dấu hiệu bất thường như nốt sần hay cục u. Nếu cảm thấy điều gì lạ, hãy nằm xuống để kiểm tra lại, đặc biệt nếu bạn có ngực lớn, vì điều này giúp dễ dàng hơn. Khi kiểm tra, hãy dùng tay ấn nhẹ từ xương ức đến nách và kiểm tra vùng trên và dưới của ngực để phát hiện cục u, sưng hay khó chịu. Hãy chú ý đến các khối u cảm giác khác biệt so với mô xung quanh.

Mô vú sần và nhiều cục u tự nhiên không phải là ung thư, nhưng nếu bạn phát hiện điều gì bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Khi tự kiểm tra ngực, hãy chú ý đến sự thay đổi về kết cấu và kích thước. Nếu thấy ngực tấy đỏ, nóng, có dịch từ núm vú, hoặc khối u mới, hãy gặp bác sĩ ngay. Đừng quên kiểm tra nách, vì hạch bạch huyết ở đó liên quan chặt chẽ đến ngực và có thể là dấu hiệu bệnh ung thư vú. Nếu phát hiện khối u hoặc hạch bạch huyết sưng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.

Source: https://afamily.vn/huong-dan-chi-em-cach-tu-kiem-tra-nguc-don-gian-de-phong-ngua-ung-thu-vu-20160324015312750.chn